得了肾结石要注意什么?

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随着社会的进步,生活方式的改变,人们各方面的压力不断增加,良好的生活习惯也慢慢发生变化,从而导致肾结石疾病的发病率不断提升。而肾结石如果不断增大,会导致少尿现象,最终会影响肾功能最终导致肾衰竭,肾脏功能丧失以后,只能靠透析来维持生命,由此可见肾结石对人体有很大的危害性。得了肾结石要注意什么?

首先、大量饮水增加尿量冲洗尿路,能促进结石向下移动,稀释尿液减少晶体沉淀。至少每日饮水量在2000~3000ml,除了白天大量饮水外,睡觉前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

其次、增加体育活动,经常作跳跃活动,或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动,也有利于结石的排出。

再次、适当调节饮食可以预防结石的再生。含钙结石的患者应少食牛奶等含钙高的食物。

草酸盐结石的患者应少食菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。

尿酸盐结石的患者应少吃含嘌呤的食物,如动物内脏、肉类及豆类。口服碳酸氢钠使尿液碱化,亦利于尿酸盐结石的溶解。磷酸盐结石的患者适宜口服氯化胺使尿液酸化。

得了肾结石疾病并不可怕,只要我们抱有积极乐观的心太,在日常生活中养成良好的肾病饮食习惯,多了解肾病知识,结石一定会离我们越来越远。

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